懶得哩哩雜雜煮一堆菜？那麼這道超簡單又快速的健康燙青菜絕對適合你，是一道從早餐到宵夜都適合的健康料理喔！   料理步驟： 1. 地瓜葉切段 2. 汆燙1分30秒-2分鐘，直到熱水再度沸騰為止。(不能蓋鍋蓋) 3. 燙熟後馬上過水冷卻，然後瀝乾水分。 4....

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