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懶得哩哩雜雜煮一堆菜?那麼這道超簡單又快速的健康燙青菜絕對適合你,是一道從早餐到宵夜都適合的健康料理喔!

 

料理步驟:

1. 地瓜葉切段

2. 汆燙1分30秒-2分鐘,直到熱水再度沸騰為止。(不能蓋鍋蓋)

3. 燙熟後馬上過水冷卻,然後瀝乾水分。

4. 再將金沙醬淋到燙好的地瓜葉上就完成囉!