新知分享 早餐這樣吃 讓你的大腦火速開機 by 醒編 | 2019-10-11 | 新知分享 如果你一早起床總覺得昏昏沉沉,一定要聽聽專家的建議。要讓大腦迅速開機,一般早餐常見的麵包、稀飯並不是最佳選擇。 起床後還是覺得睡不夠,腦袋昏沉、思考緩慢,這叫做睡眠慣性(sleep... READ MORE